Nós sempre trabalhamos completamente focados na diversão com segurança para as crianças, mas mais que isso, nós sempre promovemos a inclusão em todas as nossas atividades. Tenho um filho especial, Guilherme, então sinto na pele a falta de acessibilidade e inclusão no seu dia a dia.
Pensando em promover saúde, qualidade de vida, e memórias afetivas entre pais e filhos, decidimos nos juntar a um profissional de educação física, especializado em atividades físicas infantis, para que possamos assim adaptar as atividades para crianças com e sem limitações motora.

POR QUE FAZER ATIVIDADES FÍSICAS NA INFÂNCIA?

Nos dias de hoje, temos enorme dificuldade em tirar as crianças de frente da TV, celular, computador, tablets, o que pode ocasionar em diversos problemas, sendo um dos mais graves, a obesidade infantil . Tendo em vista todas as mazelas que a inatividade pode ocasionar as crianças, listamos alguns motivos para que você deva sempre incentivar os pequenos a se exercitarem.

Os benefícios das atividades física para crianças são inúmeras, tais como:

• Cria capacidade de adaptação gradativa ao trabalho;

• Aumenta capacidade de trabalho em grupo;

• Desenvolve a capacidade de resiliência, ou seja, de lidar com frustrações;

• Ajuda no desenvolvimento da personalidade, da capacidade harmônico-física e de habilidades técnicas;

• Favorece a descoberta de aptidões;

• Combate a obesidade.

• Minimiza a Obesidade e Depressão

CROSS KIDS

As atividades funcionais infantis, ganharam enorme destaque após Greg Glassman fundar a marca Crossfit.
“Nossas necessidades não se diferem por tipo e sim por grau” (Greg Glassman, fundador do Crossfit). Ou seja, todos os seres humanos necessitam e são capazes de realizar os mesmos movimentos, o que diferencia é a intensidade e o volume a ser aplicado para cada um. Isso pode ser facilmente traduzido para as crianças. Qualquer um que já tenha visto um grupo de crianças brincarem em um parque ou no recreio da escola sabe que a corrida, o equilíbrio, as escaladas e os saltos são movimentos mais do que presentes na rotina dos nossos pequenos.
O Cross Kids nada mais é do que realizar todos esses movimentos de forma a aprender sua técnica correta e postura adequada. O grande diferencial em realizar isso em um local com profissionais especializados é que, seu filho é estimulado a desenvolver suas necessidades neurológicas, cognitivas e motoras, próprias e adequadas para cada uma das idades.
Além disso, as crianças vão crescer sabendo utilizar o seu corpo da forma correta ao movimentar-se e ao mover cargas. Afinal, tudo é técnica! Nosso corpo funciona muito melhor quando utilizamos as suas alavancas naturais e os movimentos multiarticulares da forma mais eficiente possível.

OS BENEFÍCIOS DOS CROSS KIDS:

• Melhora no sistema cardiorrespiratório,

• Velocidade

• Sistema cardiovascular bem trabalhado

• Força

• Aumento na coordenação motora

• Flexibilidade

• Mais equilíbrio e agilidade

• Maior capacidade de concentração

VAMOS CONHECER MELHOR?

Tendo em vista todos os benefícios, resolvemos fazer uma live no nosso Instagram ), dia 21/06/2020, com o objetivo de levar diversão segura, com todos os benefícios já citados no conforto da sua casa. O melhor é que todo o material utilizado para o desenvolvimento dos exercícios, são materiais que utilizamos em casa, no nosso dia a dia.

Então brinque com o seu filho e não fique de fora dessa!

Referência: https://www.saude.gov.br/

Texto: Kévin Martins